6 thực phẩm khiến bạn mau già

0
1418

Có thể bạn không biết rằng một số thực phẩm thực sự không tốt cho làn da sẽ khiến bạn mau “già” hơn đó

1. Đường

Càng nhiều lượng đường lưu thông trong máu thì càng đẩy nhanh quá trình lão hóa.

2. Chất béo bão hòa

Chất béo bão hòa (chất béo no) có nhiều trong các loại thịt gia súc, gia cầm, sữa, bơ có thể làm tăng lượng cholesterol xấu cho cơ thể.

3. Rượu

Rượu làm khử nước trong cơ thể, dẫn đến hậu quả là để lại làn da khô và không mịn màng.

4. Đồ uống có ga

Đây là thức uống chứa nhiều đường và không có chất dinh dưỡng.

Làm cho cơ thể bạn nhanh “xuống cấp” và lão hóa.

5. Xúc xích

Ăn nhiều xúc xích sẽ có ảnh hưởng lập tức tới sức khỏe của da và làm cho da bạn không còn săn chắc, đàn hồi và khỏe mạnh như trước.

6. Khoai tây chiên

Khoai tây được chiên ở nhiệt độ cao, dẫn đến sự hình thành chất béo trans, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành và tăng tốc độ lão hóa da cũng như lão hóa cơ thể.

Theo soha.vn

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here