Trái cây là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của nhiều người. Và trong số đó có quả măng cụt. Loại trái cây này có giá trị dinh dưỡng cao nên rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, có những nhóm người không nên ăn măng cụt. Nếu bạn thuộc một trong những nhóm đối tượng sau đây thì hãy hạn chế hoặc tránh xa loại trái cây này nhé!
Đôi nét
Măng cục chứa nhiều thành phần tốt mà cơ thể cần dung nạp vào. Có thể kể đến như chất xơ, vitamin các loại (A, C, E), đạm, sắt, Proanthocyanidin hay acid tannic,… Và tất cả những thành phần này đều giữ một vai trò nhất định trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Nhờ vây, sức khoẻ sẽ tốt hơn qua từng ngày.
Những lợi ích của quả măng cụt đều đã được minh chứng qua các nghiên cứu của các nhà khoa học. Loại quả này rất có ích cho việc ngăn ngừa loã hoá, giảm hình thành nếp nhăn trên da. Đặc biệt, quả măng cụt còn có tác dụng tốt trong việc ổn định đường huyết.
Những đối tượng không nên ăn măng cụt
Quả măng cụt cực kỳ tốt cho sức khỏe. Điều này là nhờ vào những dưỡng chất vốn có của nó. Tuy nhiên, mọi việc đều có hạn chế của nó và quả măng cụt cũng vậy. Loại quả này sẽ không “thân thiện” cho những nhóm đối tượng sau:
Người bệnh ung thư
Thuốc hoá trị hay liệu pháp xạ trị của người mắc bệnh ung thư sẽ bị ảnh hưởng nếu ăn măng cụt. Bởi lẽ, việc sản xuất các gốc tự do để chiến đấu và tiêu diệt tế bào ung thư sẽ phụ thuộc vào một số loại thuốc hoá trị.
Và các chất chống oxy hóa mạnh trong măng cụt có nguy cơ chống lại để loại bỏ các gốc tự do. Điều này là yếu tố gây trở ngại cho quá trình điều trị ung thư có hiệu quả.
Người làm phẫu thuật
Một nhóm người không nên ăn măng cụt cần lưu ý là đối tượng chuẩn bị làm phẫu thuật. Vì lẽ, quá trình đông máu khi làm phẫu thuật sẽ bị ảnh hưởng bởi chất xanthones tồn tại trong quả măng cụt.
Đồng thời, chất xanthones cũng có thể tương tác với thuốc làm loãng máu và gây xuất huyết tiêu hoá. Vậy nên, trước 2 tuần chuẩn bị phẫu thuật nhóm đối tượng này nên tránh xa măng cụt để việc phẫu thuật diễn ra tốt hơn.
Người bị bệnh về đường tiêu hóa, đa hồng cầu
Hàm lượng chất xơ có trong măng cụt ở mức cao vì vậy không nên ăn hàng ngày hay ăn quá nhiều. Và người mắc bệnh về đường tiêu hoá thì phải càng hạn chế mức độ ăn loại trái cây này.
Khi tủy xương sản xuất nhiều tế bào hồng cầu quá cao sẽ dẫn đến đa hồng cầu. Khi ăn măng cụt thì có thể làm gia tăng tế bào hồng cầu lên thêm. Vì vậy cách tốt nhất, nhóm đối tượng này cần hạn chế, tránh xa măng cụt.
Tạm kết
Không thể phủ nhận giá trị sức khoẻ mà quả măng cụt mang lại. Thế nhưng, vẫn có những nhóm người không nên ăn măng cụt để đảm bảo sức khỏe. Bởi lẽ, nếu ăn măng cụt không đúng cách và khoa học có thể sẽ gây nên những hậu quả khó lường.
Thúy Duy
